幸福感を高める感情とは？ポジティブ心理学の視点から徹底解説。
「もっと幸せを感じたい」「ポジティブな気持ちで毎日を過ごしたい」と思ったことはありませんか？実は、幸福感は生まれ持った性格だけでなく、日々の感情や行動によって高めることができる と、ポジティブ心理学では考えられています。 ポジティブな感情を意識的に増やすことで、ストレスの軽減や人間関係の向上、さらに […]
感情の役割とは？生きるために必要な理由を解説
私たちは日々、さまざまな感情を経験しながら生活しています。楽しいことがあれば「喜び」を感じ、危険を察知すれば「恐怖」、理不尽なことがあれば「怒り」を抱きます。こうした感情は、単なる「気持ち」ではなく、生きるために必要な機能 です。 感情がなければ、危険を避けたり、人間関係を築いたりすることが難しくな […]
感情の種類一覧！ポジティブ・ネガティブの違いとは？
私たちは日々、さまざまな感情を抱きながら生きています。嬉しいことがあれば「喜び」、失敗すれば「悲しみ」、理不尽なことがあれば「怒り」、思わぬ出来事には「驚き」を感じます。これらの感情は、私たちの行動や意思決定に大きな影響を与え、人生の質を左右する重要な要素 です。 しかし、感情には「ポジティブなもの […]
感情とは何か？脳科学と心理学で解説
私たちは日常生活の中で、さまざまな感情を抱きながら生きています。たとえば、友人と楽しく会話しているときには「喜び」、大切な人との別れを経験すると「悲しみ」、理不尽な扱いを受けると「怒り」、突然の出来事には「驚き」など、感情は私たちの行動や考え方に大きな影響を与えます。 感情がなければ、私たちは生きる […]
自己紹介
はじめまして。私は49歳、愛知県在住の男性です。人生は決して順風満帆ではなく、むしろ波乱万丈な道のりを歩んできました。 専門学校を卒業後、就職しましたが、初日のお昼休みに退職を決意。その後、半年ほどフリーターとして過ごし、「やっぱり車を触りたい！」という思いから チューニングショップに就職しました。 […]